Events
”Aktiv i naturen” – Multimotion – ”Bokseskolen”
Jeg vil gerne kort præsentere mig:
Mit navn er Ole Frederiksen. Jeg har i mere end 10 år drevet Eventfirmaet ”Aktiv i naturen” på Mols og Djursland.
Natur oplevelser og folkesundhedsaktiviteter.
”Aktiv i naturen” – Multimotion – ”Bokseskolen” har som målsætning at tilbyde oplevelser, naturaktivitet og fysisk træning til alle aldersgrupper.
Vi virker som guide, inspirator og instruktør – ”Coach” – for de personer eller grupper der søger:
Motion – Oplevelse – Læring – Seriøsitet
Mols beskriver også det geografiske kerneområde for afvikling af vore aktiviteter.
Vi tilbyder blandt andet:
• Firmakurser
• Firma- og personaleudflugter
• Foreningsudflugter
• Lejrskoler
• Træningslejre
• Grupperejser til udlandet for ovennævnte arrangementer.
- Nogle grupperejser er åbne for tilmelding af mindre grupper eller for enkeltpersoner.
• Motion på arbejdspladsen, på skolen eller i foreningen:
- Outdoor Fitness
- Crosstræning
- Boksning
- Fysiske aktiviteter i naturen med ”Teambuilding” relaterede øvelser.
Eksempler på aktivitetstilbud:
Til lands, til vands og i luften.
Til lands: Natur- og historisk guidning i bus, til fods, på Mountainbike, til hest krydret med lokal historie. Events med sang, musik, dans, ”gamle lege”, bål, mad, husflid og udeskole er andre tilbud.
Til vands: Oplevelser i gummibåde eller ombord på Veteranskibet ”Skødshoved”.
I luften: Aktiviteter som ”kassekravl”, træklatring og rappelling.
Mere ekstremt, ”Fysiske aktiviteter i naturen” der giver indsigt i ”Kunsten at overleve i naturen” ved brug af ”Teambuilding” relaterede øvelser.
Fysisk træning og motion:
Motion på arbejdspladsen, på skolen eller i foreningen:
Arrangementer for større grupper, mindre grupper (4 - 10 personer) eller enkeltpersoner.
Multimotion/Crosstræning og Motionslokale i naturen/Outdoor Fitness.
Øvelser som Mountainbike cykling – Biathlon (at cykle og skyde) – bjergløb – Kettlebells (frie vægte) – kombinationstræning (egen kropsvægt og partners kropsvægt) – vandaktiviteter (gummibåde og svømme).
Boksetræning for motionister og kampboksere.
Arrangementernes varighed:
Få timer – 1/2 til 1/1 dag – 2-4-6-8 dage – weekend ophold mm.
Arrangementerne kan finde sted:
• På arbejdspladsen, på skolen eller i foreningen, for enkeltpersoner fast mødested med andre deltagere.
• I Danmark er det primært område i ”Nationalparken Mols Bjerge” samt det øvrige Mols og Djursland sekundært område et sted i Danmark efter aftale.
• Uden for den danske grænse er det primære område Nordtyskland: Holstenske Schweiz, Altes Land og Lüneburger Heide. Sekundære områder er f.eks. Harzen, Thüringen, Alsace, Trollhättan, Geilo eller efter aftale.
Indkvartering kan tilbydes på fl ere måder:
”Luksus" - kursusejendomme og hoteller.
”Moderat” - mindre men hyggelige kursusejendomme midt i naturen, vandrerhjem, feriecentre, store sommerhuse eller ferie-/herregårde
= fælles bad, hjælpe med oprydning og servering, måske flere personer pr. værelse.
”Den skrabede” - spejderhytter og campinghytter midt i naturen
= fælles bad, hjælpe med oprydning og servering, sovesale.
”Den primitive” - shelters = ingen faciliteter, alle hjælpes ad med alt.
Forplejning:
”Luksus” - Helpension.
”Øvrige” - Hel- eller delpension efter aftale. Maden leveres af erfarne folk inden for dinér transportable.
